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靠著超強意志力,李泳知曾在兩週瘦了5公斤,一個月後直接減掉10公斤!

2025年11月17日 Serybox Taiwan
她在韓版《VOGUE》 的訪談中提到自己減肥其實沒有什麼秘訣「就是靠著30%的健康補助食品、50%的運動和20%的節食」,她在這一個月裡每天堅持著早餐只吃用香蕉、番茄和洋白菜打成的果汁,搭配地瓜和雞胸肉,並配合著深蹲、弓箭步等基礎運動才完成了目標,減重前後的強烈對比照,也成了想瘦身的女孩們的最強勵志典範!

 

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